Este prato
contém
% VDR
Valor diário
recomendado
(VDR)
Calorias
600Kcal
2000kcal
Proteínas
28,9 g
75 g
Gorduras
13,1 g
67 g
Hidratos Carbono 90,0 g
275 g
Açúcar Simples
7,1 g
95 g
Fibras
3,2 g
25 g
Sal
1,1 g
5 g
GordurasSaturadas
1,4 g
22 g
30%
38,5%
19,6%
90%
7,5%
12,8%
22%
6,4%
Calorias
587,6Kcal
2000kcal
Proteínas
20,3 g
75 g
Gorduras
16,8 g
67 g
Hidratos Carbono 87,0 g
275 g
Açúcar Simples
18,7 g
95 g
Fibras
3,4 g
25 g
Sal
1,2 g
5 g
GordurasSaturadas
7,2 g
22 g
Sugestões
Saudáveis
PANS
1
Sandes de
Queijo Fresco
queijo fresco, alface,
tomate e pimenta preta
+
Crepe de Maçã
2
Sandes de Frango
pão de orégãos, frango
grelhado, tomate, alface
e maionese
+
Gelatina de Morango
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Este prato
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Valor diário
recomendado
(VDR)
29,4%
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31,6%
19,7%
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