| Nas crianças, a relação peso/altura é a forma mais adequada de monitorizar o crescimento, o desenvolvimento e o teor de gordura corporal. Daí que se recomende o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) para a idade*, que relaciona 4 parâmetros: sexo, idade, altura e peso. 1º | 3º | Pese (kg) e meça (metros) a criança para calcular o IMC. 2ºCalcule o IMC, dividindo o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metros).
IMC = Peso / Altura x Altura
Por exemplo, o João tem 8 anos, pesa 40 Kg e mede 1,30 m, logo o IMC é: IMC = 40 / 1,30 x 1,30 = 23,7 Kg/m2 | Consultar um dos quadros seguintes, em função do sexo da criança, para saber o percentil correspondente ao IMC que obteve. Raparigas Rapazes |
No nosso exemplo, consultámos a tabela de percentil IMC/idade para rapazes e o resultado é bastante acima do percentil 97. O que quer dizer que o João tem um peso superior a 97% das crianças da sua idade, ou seja, mais de 97% dos rapazes têm menos peso do que o João. Nos gráficos de peso/idade e estatura/idade que constam do Boletim de Saúde Infantil e Juvenil pode avaliar se o seu filho está a crescer e a desenvolver-se normalmente, ou seja, se se situa no percentil 50, identificando o peso e a estatura corretos para a idade e as diferenças em relação ao percentil calculado.Nos gráficos de peso/idade e estatura/idade que constam do Boletim de Saúde Infantil e Juvenil pode avaliar se o seu filho está a crescer e a desenvolver-se normalmente, ou seja, se se situa no percentil 50, identificando o peso e a estatura corretos para a idade e as diferenças em relação ao percentil calculado.
Seguindo com o nosso exemplo, se o João tem um peso superior a 97% dos rapazes da sua idade, o João tem excesso de peso, o que pode originar doenças como obesidade, diabetes, hipertensão, etc.
IMC ≥ percentil 97 Excesso de Peso (Obesidade)
Percentil 85≤ IMC < 97 Excesso de Peso
Percentil 5 ≤ IMC < 85 Normal
IMC < percentil 5 Peso Baixo |
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