• Ao pão cozido na hora juntam-se os ingredientes mais frescos.

Na Pans tudo é bom... E faz ainda melhor!

As refeições da Pans são completas, equilibradas e variadas, já que podem fornecer 6 dos 7 grupos da roda dos alimentos. As nossas sandes, com tipos de pão diversos e recheios muito variados, dão ao organismo o que ele precisa para funcionar bem. E, para além das sandes, experimente as deliciosas saladas e termine a refeição da melhor forma, com fruta fresca e vitaminada.

Roda dos alimentos Pans & Company

Vários tipos de Pão

O nosso pão possui hidratos de carbono, que são a principal fonte de energia do nosso organismo e que devem constituir 55% do valor energético diário, incluindo amido, que é de absorção lenta e, por isso, promove a sensação de saciedade durante mais tempo.

Recheios de Carne,
Peixe e Ovos

Os recheios das nossas sandes fornecem proteínas, que constituem a “matéria-prima” para a formação e renovação celular e são essenciais para a defesa do organismo.

Queijos

Utilizamos uma grande variedade de queijos, todos eles fonte de proteínas e minerais, como o zinco e o cálcio, essencial para promover o crescimento e a manutenção da massa óssea.

Saladas

Todas as nossas saladas possuem vitaminas e minerais, que são fundamentais para a conservação e renovação dos tecidos, para o bom funcionamento das células nervosas (cérebro) e intervêm em muitas reações que ocorrem no organismo.

Temperos e Molhos
à base de Azeite

Na Pans utilizamos azeite, que é uma gordura monoinsaturada e que fornece vitamina E. É benéfico para a saúde porque ajuda a reduzir o mau colesterol (LDL) e contribui para a manutenção dos níveis do bom colesterol (HDL).

Sopas

Todas as nossas sopas são pouco calóricas e com uma grande variedade de legumes, cereais e tubérculos e leguminosas, com sabor sempre diferente e garantindo a melhor qualidade. A sopa é um alimento fundamental da alimentação mediterrânica.
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