Página 20 - GUIA DE BEM VIVER

PRAZERES
RECONFORTANTES
AZEITE
Repetir nunca é demais: o azeite contribui para a redução do mau
colesterol (LDL) e para a manutenção dos níveis do bom colesterol
(HDL). É uma gordura saudável monoinsaturada com ómega 9 que,
de preferência, deve ser servida ao natural. Encorpado, aveludado,
aromático, é reconfortante e faz sobressair os ingredientes de cada
receita. Adicione um fio de azeite aos alimentos no momento de servir
e assim conseguirá, certamente, ingerir a dose diária recomendada.
DICA DE BEM VIVER
UNIDADES SOL TÊM PAINÉIS SOLARES
As unidades SOL estão equipadas com Painéis Solares fotovoltaicos que
convertem a energia da luz solar em energia elétrica, permitindo obter
poupanças significativas de eletricidade*. A partir de um recurso natural
e gratuito como o sol, a energia é gerada de forma eficiente e amiga do
ambiente, reduzindo os custos mensais e impactos no meio ambiente.
Se lhe for possível, pense também em instalar este tipo de equipamento
em sua casa, com benefícios para o ambiente, benefícios fiscais e nas
suas faturas mensais.
* A Unidade de Vilar do Paraíso produz energia para a rede.